Gymnastik für die Seele

- Mit Pinsel und Farbe zu mehr Selbstmitgefühl

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Beschreibung

»Gymnastik für die Seele« ist ein kosmisches Trainingsprogramm für die Selbstliebe. Die kreativen Übungen stärken dein Selbstmitgefühl. Wer selbstmitfühlend ist, der hat auch Mitgefühl für andere Menschen, Lebewesen und den ganzen Planeten. Mit Selbstmitgefühl gehst du den Weg der Liebe. Dein innerer Kritiker wird zu deinem besten Freund. Dein Gymnastikzubehör sind Pinsel, Farbe und Papier. Du darfst kleckern und klecksen. Du kannst ausprobieren und Fehler machen. Du brauchst weder perfekt zu sein noch Ergebnisse abzuliefern. Mit der Kunst als Ausdrucksform wird es leicht und fließend, alles läuft ohne Anstrengung ab. Du triffst auf deine Intuition, die dir ganz mühelos deinen Weg zeigt. Die Rezepte aus der Kreativapotheke helfen dir, die Kunst als Sprache deiner Seele zu verstehen. Mit 50 Praxisübungen und 74 farbigen Abbildungen

Über Ulrike Hinrichs

Ulrike Hinrichs ist Gesprächstherapeutin, Kunsttherapeutin (M.A.), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Anwenderin Positive Psychologie und Ausbilderin für Kreative Therapien und Kunsttherapie am Campus Naturalis. Sie ist auch ausgebildet in schamanischen Heilpraktiken nach Alberto Villoldo. Mit ihrem multiprofessionellen Hintergrund begleitet sie Menschen in Krisen, Veränderungsprozessen und schwierigen Lebenssituationen. Sie setzt in ihrer Arbeit mit schwer belasteten Menschen ebenso auf klassische Wissenschaften wie uralte Weisheitslehren und fernöstliche Mystik. Die Kunst als authentische Ausdrucksform versteht Hinrichs als eine Sprache unserer intuitiven, fühlenden Seite. Es ist die Sprache der Seele. Sie ist Autorin zahlreicher Sachbücher.

Über den Autor/die Autorin

Details

Softcover

Format: 155x220

Seitenzahl: 288

ISBN: 978-3-99165-010-2

Genre: Sachbücher, Lernen & Nachschlagen

Erscheinungsdatum: 01.02.2024

Sprache: Deutsch

Farbe: färbig

Verlag: Buchschmiede

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Gymnastik für die Seele von Ulrike Hinrichs

von Bunte

Dieses Buch lädt zum Malen ein, aktiviert die Fantasie und gibt dem Therapeuten und seinem Klientel einen guten Leitfaden um die Seele beweglich und kraftvoll zu erhalten. Eine wunderbare Einladung mit vielen Tools um sich selbst kennenzulernen, über die Selbstfürsorge zur Liebe zum Selbstmitgefühl und in die Wirksamkeit zu kommen. Mit viel Wertschätzung wird dem Leser dessen wunderbare Einzigartigkeit bewusst gemacht. Ich empfehle dieses besondere Buch sehr!

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